我自己 · 根
你本自具足，什么都不缺
我们习惯了向外要：要认可、要理解、要一个说法。要得越多，越觉得空。
其实你本来就有：感受的能力、选择的自由、重新开始的机会——这些谁也拿不走。
今天试着把「我缺什么」换成「我有什么」。土还是那块土，看你浇什么水。
本文属个人成长观点分享，不构成医疗或心理治疗建议；如有严重心理困扰，请先寻求专业医疗帮助。
我们习惯了向外要：要认可、要理解、要一个说法。要得越多，越觉得空。
其实你本来就有：感受的能力、选择的自由、重新开始的机会——这些谁也拿不走。
今天试着把「我缺什么」换成「我有什么」。土还是那块土，看你浇什么水。
本文属个人成长观点分享，不构成医疗或心理治疗建议；如有严重心理困扰，请先寻求专业医疗帮助。