同一件事,有人看见绝路,有人看见转弯处。区别不在事情本身,在看你的人。
课里叫它三层拆解:凡境——事情只能是这样;修境——事情还可以那样看;心境——看什么都不妨碍我往前走。你站在哪一层,就活在哪一层的世界里。
下次卡住的时候,别急着解决问题,先问一句:我能不能站高一层再看?答案常常自己浮上来。
本文属个人成长观点分享,不构成医疗或心理治疗建议;如有严重心理困扰,请先寻求专业医疗帮助。